"डॉ. प्रखर जैन ऐसे उत्तर देते हैं जो बहुत मददगार और तर्कसंगत हैं और इससे मुझे अपना स्वास्थ्य सुधारने में मदद मिली। उपचार से सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली"
यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो संभावना है कि आप या आपका कोई प्रिय व्यक्ति शराब के दुरुपयोग से जूझ रहा है। यह एक कठिन प्रतिद्वंद्वी है, है ना? जब आप इसकी कम से कम उम्मीद करते हैं तो यह आप पर हावी हो जाता है, और इससे पहले कि आप इसे जानें, ऐसा लगता है जैसे आप एक ऐसी दुनिया में रह रहे हैं जहां सूरज मुश्किल से चमकता है। लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? यह सब विनाश और उदासी नहीं है। एक रास्ता है, एक रास्ता जो पुनर्प्राप्ति की ओर ले जाता है, और यह समझने से शुरू होता है कि आप किसके खिलाफ हैं और मदद के लिए हाथ मिलाने से सारा फर्क क्यों पड़ सकता है।
शराब का दुरुपयोग, जिसे अक्सर अल्कोहल उपयोग विकार (एयूडी) के रूप में जाना जाता है, किसी के जीवन पर नकारात्मक प्रभाव के बावजूद पीने की आदतों को प्रबंधित करने में असमर्थता की विशेषता है।
यह कोई रहस्य नहीं है कि बहुत अधिक शराब आपके शरीर के साथ खिलवाड़ कर सकती है। हम लीवर की समस्याओं, हृदय की समस्याओं और यहां तक कि आपके मस्तिष्क के साथ खिलवाड़ के बारे में भी बात कर रहे हैं। यह गंभीर चीज़ है जो आप पर हावी हो सकती है।
और यह केवल भौतिक चीज़ों के बारे में नहीं है। शराब दिमागी खेल भी खेल सकती है, जिससे भावनाओं में उतार-चढ़ाव आ सकता है और कभी-कभी आपको जो उदासी महसूस हो रही है, वह बहुत अधिक गहरी हो जाती है।
क्या आपने कभी गौर किया है कि शराब चीजों को कैसे जटिल बना सकती है? रिश्ते, काम, पैसा - जब शराब का दुरुपयोग सामने आता है तो ये सब ख़राब हो सकते हैं।
शराब का दुरुपयोग अत्यधिक और अस्वास्थ्यकर पीने के पैटर्न की विशेषता है, जिससे प्रतिकूल शारीरिक, मानसिक और सामाजिक परिणाम होते हैं। इसमें वे स्थितियाँ शामिल हैं जहाँ शराब का सेवन स्वास्थ्य, व्यक्तिगत संबंधों, कार्य और समग्र जीवन गुणवत्ता पर हानिकारक प्रभाव डालता है।
अनुपचारित शराब के दुरुपयोग से लीवर की क्षति, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं, रिश्ते की समस्याएं, काम से संबंधित समस्याएं, दुर्घटना के जोखिम में वृद्धि, चोटें और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।
इच्छित मात्रा से अधिक मात्रा में या लंबे समय तक शराब पीना।
शराब के सेवन को नियंत्रित या सीमित करने में कठिनाई।
शराब पीने के कारण काम या पारिवारिक कर्तव्यों से चूक जाना।
शराब के नशे में ड्राइविंग जैसी खतरनाक गतिविधियों में शामिल होना।
वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए अल्कोहल की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता है।
छोड़ने का प्रयास करते समय पसीना आना, कंपकंपी और चिंता जैसे लक्षणों का अनुभव होना।
संयम की यात्रा शुरू करना एक साहसी कदम है, लेकिन यह ऐसा कदम नहीं है जिसे अकेले लेने की जरूरत है। पेशेवर मदद शराब के दुरुपयोग पर काबू पाने के लिए आवश्यक सहायता, संसाधन और उपचार प्रदान कर सकती है।
व्यसन विशेषज्ञ व्यक्तिगत उपचार योजनाएं पेश कर सकते हैं जो शराब के दुरुपयोग के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों पहलुओं को संबोधित करते हैं।
उपचार केंद्र ऐसे व्यक्तियों का एक समुदाय और सहायता नेटवर्क प्रदान करते हैं जो पुनर्प्राप्ति की चुनौतियों को समझते हैं।
विषहरण से लेकर चिकित्सा और उसके बाद की देखभाल तक, पेशेवर उपचार केंद्र पुनर्प्राप्ति के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।
क्षेत्र में 7 वर्षों की विशेषज्ञता के साथ डॉ. प्रखर जैन के नेतृत्व में।
व्यक्तिगत आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अनुकूलित हस्तक्षेप।
प्रत्येक व्यक्ति की चुनौतियों और शक्तियों दोनों को संबोधित करना।
प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट आवश्यकताओं को समझने और उनका समाधान करने के लिए प्रतिबद्ध।
शराब दुरुपयोग उपचार एक व्यापक कार्यक्रम है जो अत्यधिक शराब पीने से जूझ रहे व्यक्तियों की मदद के लिए बनाया गया है। इसमें लत के शारीरिक और भावनात्मक दोनों पहलुओं को संबोधित करने के लिए चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक और सहायता सेवाओं का संयोजन शामिल है।
यदि शराब आपके स्वास्थ्य, रिश्तों, काम या दैनिक जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डाल रही है, तो उपचार पर विचार करने का समय आ गया है। जिन संकेतों के लिए आपको सहायता की आवश्यकता हो सकती है उनमें शराब पीने पर नियंत्रण करने में असमर्थता, वापसी के लक्षण और खतरनाक स्थितियों में शराब पीना शामिल है।
पहला कदम अक्सर समस्या को स्वीकार करना होता है, उसके बाद पेशेवर मूल्यांकन होता है। चिकित्सकीय देखरेख में वापसी के लक्षणों को सुरक्षित रूप से प्रबंधित करने के लिए विषहरण आवश्यक हो सकता है।
जबकि उपचार के कुछ पहलू, जैसे कुछ उपचार, घर पर किए जा सकते हैं, पहले स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। सुरक्षा और प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए डिटॉक्स और प्रारंभिक उपचार के लिए अक्सर पेशेवर पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।
उपचार में आम तौर पर व्यवहारिक उपचार शामिल होते हैं, जैसे संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), प्रेरक साक्षात्कार और पारिवारिक चिकित्सा। ये दृष्टिकोण पीने के व्यवहार को बदलने और मुकाबला करने की रणनीतियों में सुधार करने में मदद करते हैं।
उपचार की अवधि व्यक्ति की ज़रूरतों के आधार पर भिन्न होती है। बाह्य रोगी कार्यक्रमों के लिए यह कुछ हफ्तों से लेकर कई महीनों तक, या आंतरिक रोगी या आवासीय उपचार के लिए इससे अधिक समय तक हो सकता है।
कई बीमा योजनाएं शराब के दुरुपयोग के उपचार को कवर करती हैं, लेकिन कवरेज अलग-अलग हो सकती है। यह समझने के लिए कि आपकी योजना के अंतर्गत किस प्रकार के उपचार शामिल हैं, अपने बीमा प्रदाता से जांच करना महत्वपूर्ण है।
पुनर्प्राप्ति एक सतत प्रक्रिया है. उपचार के बाद, कई लोग पाते हैं कि अल्कोहलिक्स एनोनिमस (एए) जैसे समूहों से निरंतर समर्थन या निरंतर चिकित्सा संयम बनाए रखने में मदद करती है।
अपनी भलाई को प्राथमिकता दें। शराब के दुरुपयोग से निपटने में व्यापक सहायता के लिए आज ही निःशुल्क परामर्श लें।